Рецепти до Кастрюль та Сковорід Tupperware
Рецепт приготування курячих грудок у ковші "Від шефа": Біле м'ясо курки вийде ніжним і соковитим за 20 хвилин, якщо приготувати його в ковші "Від шефа" об'ємом 2,8 л. Для приготування смачної дієтичної вечері - курячих грудок з овочами під яблуками:
- Поставте ківш на середній вогонь і дочекайтеся, коли крапля води розбіжиться дрібними краплинками, що означає досягнення потрібної температури.
- Додайте столову ложку оливкової олії та обсмажте порційно нарізані та попередньо замариновані шматочки курячої грудки. Злегка притисніть їх пресом для пюре до дна ковша, щоб скоринка утворилася швидше.
- Перекладіть обсмажені шматочки в миску та накрийте кришкою.
- Підготуйте гарнір з овочів: злегка підсмажте цибулю-порей, додайте нарізану півкільцями моркву, закрийте ківш кришкою. Можна додати 5-6 грибів шампіньйонів, які дадуть необхідну вологу.
- Коли на кришці утвориться конденсат, зменшіть температуру до мінімуму (на електричній плиті - до 3, на індукційній - до 2). Тушкуйте овочі 5-7 хвилин.
- Додайте до овочів 2 столові ложки сухого вина, викладіть обсмажені порції курки та зверху покладіть часточки яблук. Знову закрийте кришкою та тушкуйте ще 10 хвилин.
Страву можна подавати самостійно або з відварним рисом чи спагеті.
Інші статті